DIAS////////////////////////////////
Terças e Quintas – 7h30 – 8h45
Quartas e Sextas – 9h – 10h15

Formador: Tiago Botelho – Professor de Yoga, Meditação e terapeuta
Ayurvédico
Público-alvo: todos
Local: Casa das Artes e Ofícios
Mensalidade: 35€ (Duas vezes por semana)
Aula avulso: 12€
Primeira aula grátis
Info e inscrições: casa.artes.oficios@gmail.com | 210507551 | 964862772 |
tiago.ncb@gmail.com

 

AULAS DE YOGA que combinarão
sequências lentas e suaves, com
outras mais dinâmicas e exigentes,
seguindo várias inspirações e
tradições. Entre mantra, ásana,
pránáyáma ou outras técnicas, haverá
sempre tempo para meditar, relaxar e
reflectir.

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