Palestrante: Joana Coito
Data: 12 de Novembro
Horário: 10h as 14h
Valor da troca: 30€

 

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Olá sou a Joana, uma miúda sonhadora, aventureira e com um AMOR enorme pela Natureza! Formada em Marketing, 6 anos após ter terminado o meu curso e ter trabalhado sempre em escritório, percebi que o marketing já não me satisfazia e que, naturalmente, ia criando resistência para ir trabalhar. Tinha o alerta dado! Mas o que é que me preenchia então? Fiz esta questão muitas vezes a mim mesma!

Com este alerta, comecei a sonhar com um percurso de vida alinhado com a minha visão do Mundo e o que queria que este Mundo fosse no futuro: saudável, sustentável, simples e duradouro! E lá dei o tão esperado salto de Fé – DESPEDI-ME! – e decidi percorrer um novo caminho que fui idealizando com o tempo…e desse caminho nasce a Consciência Orgânica 🙂

A alimentação macrobiótica apareceu no meu caminho há cerca de 2 anos e foi uma surpresa boa, principalmente porque me fez muito mais sentido do que qualquer filosofia alimentar. Não é uma dieta, não é um regime. É um modo de vida, que coloca o Homem, a Alimentação e a Natureza num único ciclo, numa base de produtos biológicos, locais e sazonais.

Mostra-nos como fazer escolhas conscientes, consoante a forma como nos sentimos ou queremos sentir: mais activos ou mais relaxados, mais alertas ou mais aluados… E conseguimos encontrar isso nos alimentos, de uma forma muito simples!

Neste workshop irei introduzir as bases da macrobiótica e da sua alimentação, formas de confeccionar, dicas, produtos, e claro, como não poderia deixar de ser, depois da confecção poderão deliciar-se com um almoço saudável, saboroso, dentro desta filosofia.

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Incluí: Conteúdos do workshop, almoço, sebenta com informações e receitas do dia
Reservas apenas por e-mail: 
joana.coito@gmail.com   e em cc:   casa.artes.oficios@gmail.com

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