Data: Mensal
Horários: Todas as quintas-feiras, das 19h ás 19:50h
Local : Casa das Artes e Ofícios, Parede (Rua Paul Harris)
Contribuição: 25€ mensal
Idade: Dos 9 a 15 anos

 

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A partir de Outubro, a Casa das Artes e Ofícios disponibilizará aulas de Hatha Yoga, todas as 5ªs feiras.
O que é Hatha Yoga? Ha significa sol e é representado pelo sol do seu corpo, a sua alma. Tha significa lua, que representa a sua consciência, a sua mente. Então o Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respetivamente masculina e feminina. Isto é conseguido através da união da mente com a alma.

Durante a aula, a professora Lia Coldibelli irá conduzir-nos a uma prática leve, introduzindo o Hatha mesmo para quem não tenha qualquer contacto com o Yoga.

Hatha Yoga é uma linha muito centrada no trabalho de corpo, dá-se muita atenção ao correto alinhamento corporal durante o asana. Com o alinhamento quebram-se padrões corporais, que quebram padrões emocionais, que quebram padrões comportamentais.

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Inscrições: casa.artes.oficios@gmail.com ou   liacold@gmail.com

Informações: casa.artes.oficios@gmail.com

https://www.facebook.com/casa.artes.oficios.carlos.botelho