Data: Mensal
Horários: Todas as quintas-feiras, das 18h as 18h50
Local : Casa das Artes e Ofícios, Parede (Rua Paul Harris)
Contribuição: 25€ mensal
Idade: Dos 9 a 15 anos

 

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Na prática do Yoga, os adolescentes ampliam as perceções do corpo e da mente, desenvolvem a concentração e atuação na escola, autoestima, equilíbrio, flexibilidade e agilidade. Além disso, recebem ferramentas que auxiliam a superar e compreender os medos e os estados de ansiedade, a crescer com saúde física e mental, promovendo a tranquilidade e a qualidade do próprio sono, e previne ainda problemas de posturas e respiratórios.

O Yoga, mesmo sendo milenar, demonstra-se uma ferramenta poderosa na formação do caráter e da personalidade de quem o pratica. Um dos conceitos do yoga é o respeito. Viver em harmonia com você mesmo, com seu próximo e com o meio ambiente é uma lição que a prática ensina. Ao realizar yoga, o seu filho crescerá com a consciência da importância de amar o seu semelhante e a cuidar de tudo ao seu redor.

Lia Coldibelli é formada em comunicação, com especialização em arte e educação.
A paixão pelo Yoga começou cedo, aos 18 anos. Desde então o amor foi crescendo e hoje dedica-se à prática como profissão. Credenciada pelo Yoga Alliance, tem especialização em Sup Yoga e Yoga infantil. Unindo três paixões, o yoga, o mar e o mágico universo da criança.
Lia trabalha o Yoga também com base em sua formação em arte educação. De forma lúdica, imaginativa, conectada com a natureza e os animais.

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Inscrições: casa.artes.oficios@gmail.com ou   liacold@gmail.com

Informações: casa.artes.oficios@gmail.com

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